お腹の脂肪
お腹の脂肪を落とすならトマトダイエットが一番おススメです！
腹筋だけでは お腹の脂肪 は落ちませんでした（涙）
ボヨボヨの お腹の脂肪 を落とすには、やっぱり腹筋でしょ！とチャレンジした私。
寝る前に腹筋運動を頑張って、一か月たったころには何とか腹筋運動も20回までできるようにもなりました。
しかし、こんなにがんばって腹筋運動を続けたのに お腹の脂肪 が減ることはなかったのです。
なぜ？そもそも腹筋運動って、腹筋＝お腹の筋肉を鍛える運動であって、お腹の脂肪 を落とすための運動ではなかったのです。筋肉を鍛えることで代謝が高くなって脂肪が燃えやすいカラダつくりながら、ポヨポヨプヨプヨの
お腹の脂肪 はダイエットで取り除くことが必要だったのです。
京都大学がトマトの お腹の脂肪 を落とす成分を発見！
トマトは、極めて高い抗酸化作用のあるリコピンをはじめ、食物繊維やビタミンB群など、さまざまな栄養素が含まれていることから、代謝を上げて、脂肪の付きにくい体にしてくれる効果があると言われていました。
さらに最近になって、京都大学の河田照雄教授らの共同研究グループが、トマトには、「13-oxo-9,11-octadecadienoic acid(13-oxo-ODA)」という成分が含まれており、この成分が、脂肪肝や高中性脂肪血症などの脂質代謝異常の改善に有効である！ことが実験で確認されたと発表し、米科学誌プロスワン電子版に掲載されたのです。
つまり、トマトに含まれる成分が持つ お腹の脂肪 を落とす効果が科学的に証明されたのです！
京都大学の河田教授らによると、トマトの成分で直接的に脂肪を燃焼する効果がみられたのはナント初めてのことだそうです。
そこで、いまあらためて注目されているのが“トマトダイエット”です。
健康的に痩せるなら寝てる間が肝心！
お腹の脂肪 を落とすダイエットに欠かせないものに“成長ホルモン”があります。
この成長ホルモンを分泌させて“代謝を上げる”ことが簡単なダイエット方法です。
そして、この成長ホルモンが分泌されるのは寝ている間だけなので、成長ホルモンの分泌に必要な”ビタミン”や”ミネラル”が多く含まれるトマトを夜に食べることが、健康なダイエットにつながると注目されているのです。
トマトジュースよりトマトダイエットサプリが簡単で断然おススメ！
お腹の脂肪 を落とす効果のある成分は生のトマトよりも加熱処理されたトマトジュースなどに多く含まれているそうです。
つまり、トマトを生で食べるよりもサプリやトマトジュースで摂った方が お腹の脂肪 を落とす効果がはるかに高くなると言うことです。
でも、トマトジュースだと、毎日、２００mlを１日３回摂取する必要があって、１日の摂取量としてはちょっと膨大な量ですね。
大きめのトマトを毎日２個ずつ食べ続けるとしても、料理が面倒だし、毎日毎日、同じものばかり食べてると、どうしても飽きちゃって続けられなくなっちゃうし・・・。
それに、京大の河田教授もおっしゃているようにトマトジュースって塩分が強いものもあるので、毎日大量に摂取するのはちょっと不安でもありますよね。
お腹の脂肪 を落とすなら、いま一番売れているトマトサプリがコレ！
トマトダイエットサプリメントの中でも口コミの評判が良くて、売れ筋人気No.１なのが「夜スリムトマ美ちゃん」です。ユーザー満足度はなんと９７％！と実際に変化を感じることができるサプリとして口コミ・評価も群を抜いて高評価を得ています！
モデルさんや芸能人にも愛用者が多くて、カリスマ人気読者モデルの井上晃子さん、など有名モデル・芸能人にも愛用者続出で話題沸騰中の大ヒットサプリメントです！
それもそのはず、美容食スペシャリスト＆食育指導士で「夜トマトダイエット」の執筆監修者でもある飯野耀子さんがトマトダイエットをお手軽に体験できるように徹底的にこだわって開発されたサプリメントがこの「夜スリムトマ美ちゃん」なのです。
私もこのトマ美ちゃんを飲み始めたのですが、1日3～6粒を目安に、水やぬるま湯と一緒に飲むだけだから、何をやっても三日坊主で続かない私でも簡単に続けられています。
この「夜スリムトマ美ちゃん」には、トマトの成分の他に、金時ショウガ、キャンドルブッシュ、大豆イソフラボン、メリロートエキスなどダイエット効果を高める成分もたっぷり入っているから、いろいろなサプリを飲む必要もなくて経済的だし、毎日トマトを調理したり摂取するのが面倒な人に特におすすめです♪
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